阿部菜々実・中川心・水上凜巳花ら、メンバー発表にSNS大反響！ ツインプラネット×HEROINESによる7人組新アイドルグループ「フルコース」が『HEROINES FES 2026』でついにデビューした。
デビューライブにて、ラストアイドルの代表曲「バンドワゴン」を、まさかのカバーし大歓声が沸く。
撮影：林晋介
フルコースがデビュー
株式会社TWIN PLANET＜ツインプラネット＞と、株式会社imaginateによる『HEROINES』がタッグを組んだ、7人組アイドルグループ「フルコース」が、2月27日(金)に『HEROINES FES 2026』で初ステージを飾り、デビューした。
左から）水上凜巳花・鈴木遥夏・小葉こな・中川心・桜咲みはね・阿部菜々実・金城まき
Photo by 林晋介
「フルコース」は、スターティングメンバーとして、元「ラストアイドル」で“圧倒的センター”として活躍した阿部菜々実
・鈴木遥夏、また“令和版・奇跡の1枚”で注目を集めた中川心の3名を発表後、2025年10月よりオーディションを実施。
合格者として、現役大学生で芸能活動“完全未経験”の小葉こな、「ヒロインズ研修生大阪」出身の金城まき、「HEROINES SCHOOL」出身の桜咲みはね、元「HKT48」・『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS』元練習生の水上凜巳花の4名が加わり、計7名によって結成された。
Photo by 林晋介
初ステージでは、デビュー曲「ターニングポイント」を含む計5曲を披露。なかでも阿部菜々実が「たくさんの⼈たちの過去と、これからの期待を背負って精⼀杯パフォーマンスさせていただきます。」と思いを語り披露した、ラストアイドルの代表曲「バンドワゴン」のカバーはひときわ大きな歓声に包まれた。
今後「フルコース」は、”完成させるのは、貴方。” をコンセプトに、ファンと一緒に最高の「フルコース」を完成させる”参加型”アイドルグループとして活動していく。
セットリスト
M1 ターニングポイント
M2 バンドワゴン（cover）
M3 フルコースのフルコース
M4 ガールズスコア
M5 ハイ！オールオッケー！
ターニングポイントが配信開始
デビュー曲「ターニングポイント」
タイトル：ターニングポイント
作 詞：中野俊哉
作 曲：中野俊哉・RYU-MATT
編 曲：RYU-MATT
Mixed by 茂古沼良馬（birdie house）
DSP配信日時：（2月28日(土)0時配信）
https://linkco.re/7NqynqHY
夢を追う葛藤と、それを乗り越えてステージに立つ強い覚悟を歌ったエモーショナルなアップテンポ・ ナンバー。
作詞に中野俊哉氏、作曲・編曲には同じく中野俊哉氏とRYU-MATT氏を迎え、繊細なピアノの旋律と疾走感あふれるサウンドが、新しい時代の幕開けを華やかに彩る。
「ヒロインはいつも自分」という力強い歌詞は、アイドルとしての新たな一歩を踏み出すメンバーの決意表明であり、同時に“変わりたい”と願うすべての方に向けたエールとなっている。
メンバーコメント
阿部菜々実
フルコースとしてデビューさせていただけたこと、とても幸せに思います✨
私にチャンスをくださり、本当にありがとうございます。
これまで応援してくれた皆さん、これから出会う皆さん全員のことを幸せにしたいです！
個性あふれる最高のメンバーたちと一緒に、全力を注ぎます！
長かったアイドル人生、全てを込めてフルコースで仕上げます！一緒に完成させてください🍽️♡
水上凜巳花
この度フルコースとしてデビューさせていただくことになりました。もう一度、ステージに立ちます。
だからこそ今は、あの頃よりも覚悟を持って、まっすぐに音楽と向き合えます。
待っていてくれた方にも、初めて出会う方にも、心を動かす瞬間を届けたいです！
今の私を、ぜひ見ていてください♡
メンバープロフィール
阿部菜々実
メンカラ：白色
出身地 ：山形県
身 長 ：171cm
X：@FullCo_Nanami
Instagram：@fullco_nanami
TikTok：@fullco_nanami
桜咲みはね
メンカラ：ピンク
出身地 ：神奈川県
身 長 ：160cm
X：@FullCo_Mihane
Instagram：@fullco_mihane
TikTok：@fullco_mihane
金城まき
メンカラ：黄色
出身地 ：福岡県
身 長 ：164cm
X：@FullCo_Maki
Instagram：@fullco_maki
TikTok：@fullco_maki
小葉こな
メンカラ：緑色
出身地 ：東京都
身 長 ：158cm
X：@FullCo__Cona
Instagram：@fullco_cona
TikTok：@fullco_cona
鈴木遥夏
メンカラ：紫色
出身地 ：千葉県
身 長 ：165cm
X：@FullCo_Haruka
Instagram：@fullco_haruka
TikTok：@fullco_haruka
中川心
メンカラ：赤色
出身地 ：静岡県
身 長 ：151cm
X：@FullCo_Cocoro
Instagram：@fullco_cocoro
TikTok：@fullco_cocoro
水上凜巳花
メンカラ：水色
出身地 ：福岡県
身 長 ：165cm
X：@FullCo_Rimika
Instagram：@fullco_rimika
TikTok：@fullco_rimika
コンセプト
ー完成させるのは、貴方。ー
7人のメンバーとファンが一緒に最高の「フルコース」を完成させる”参加型”アイドルグループ。
ひとりひとりが自分だけの「フルコース」を持っている。
可愛さ、美しさ、強さ、未熟さ…そして成長。
その全てを重ねていくことで、ひとつの物語が完成していく。
けれど―
それだけでは、まだ足りない。
至高のストーリーを仕上げるのは、ステージを見守り、声を届け、共に時間を重ねるファンの存在。
「フルコース」は、7人と貴方で完成する。
公式ファンクラブサイト：2月27日(金)より始動
https://fullcourse-fc.com
公式YouTube：@FullCourse_idol
公式TikTok：@fullcourse_idol
公式Instagram：@fullcourse_idol
公式X：@FullCourse_idol
