桜田アンナ、ダイエット計画。結果報告「”痩せた”って言ってもらいたい」

桜田アンナ

2023年1月22日、純情のアフィリアの公式から「桜田アンナ」のダイエット宣言が発表(命令)された。

翌2月、推しごとは事の真相を本人取材させてもらった。
目標は、2ヶ月で-6kg。

今回は、その結果報告となる。
果たして、ダイエットは成功したのか??

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桜田アンナ

3ヵ月越しの結果発表

推:お久しぶりです。確か前回が、2月でしたね。そして、今日が5月下旬。
あの時「2か月後に、お願いします」って言ってお別れしたと思うんです。そこで4月にマネージャーさんに連絡したところ、「本人からの希望で5月にしてください」と。

桜田アンナ
桜田アンナ
ww 言いました。言いました(笑)

推:ちょっと、その理由をまず最初に教えてもらえますか?

桜田アンナ
桜田アンナ
取材の後に一回ちょっと、もうちょっとだけ太っちゃって52kgぐらいになっちゃって(笑)

ちょうどリリースイベントが被ってて、絶対になんか3~4食ぐらいご飯を食べちゃう、間食もしちゃうみたいな時期で。
その後の3月31日に15周年ライブがあって、もう体力の消費がエゲツなくて、ずっと食べてたんで。

「あんま変わってない気がしてヤバイぞ」と思ってたら、4月に入って連絡が来て。 ちょと、もうちょっと待っていただけませんかと。

桜田アンナ

推:でも 15周年ライブの時に、差し入れのお饅頭をスタッフさんからダメって言われて、ちゃんと禁止されてましたよね。

桜田アンナ
桜田アンナ
はい。 差し入れすごい禁止されたんですけど、こっそりバレないように、たくさん持ち帰りました。
いただいたものは、やっぱり食べないと申し訳ないんで!

食べました。美味しくいただきました。有り難く。はい!!

桜田アンナ

推:そうして、1ヶ月延長があって、今日(5月下旬)になったんですけど、結果として今現状どうですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
ちょっと待ってくださいね引き算をします。

そもそもブログ出したとき51kgぐらいだったんですけど、その後に52kgになって、今日の朝はなんと48.3キロでした!!
なので、-3.7kgですね。
目標よりは痩せはしなかったんですけど、もうなんか自分の中で「思ったより痩せたな〜」みたいな。

桜田アンナ
桜田アンナ
普段もともとあんまり食べないタイプなんですけど、仕事が忙しくなると食べちゃうタイプなんです。
なので、それでちょっと仕事が落ち着いてきたので、自然と痩せてきましたね。
桜田アンナ
ダイエット前の2月の写真
桜田アンナ
ダイエット後の5月の写真

 

痩せると、思ったより体にでるんだな

推:確かに、見た目に出てる気がします。顔とかシュッとした感じがします。

桜田アンナ
桜田アンナ
毎日自分で見てると分かんないんですけど、メンバーのファンの方が「ステージ見たら足細くなってた!」とか結構言ってくれて。

痩せると「思ったより体にでるんだな」と感動したんで、もうちょっとまだ継続してダイエットしようかな?って純粋に思いました。

桜田アンナ
桜田アンナ
夏に向けて、ダイエット継続していこうかなと。

新メンバーも入ってきて、その新メンバーたちも細いので、負けないように頑張ろうかなって思います。

桜田アンナ

推:今まで、おやつをちょこちょこ食べていたと思うのですが、どれぐらいのペースにしようと思いますか?ゼロは無いですよね?

桜田アンナ
桜田アンナ
ゼロは無いんですけど。

今までは1日に2袋とか3袋とか平気でお菓子を食べてたので、0.5袋ぐらいに減らそうかなって思ってます。
結構、最近でも甘いもの食べるんですけど、前より食べなくなってますね。

まぁ、食べてはいるんですけど、前より量が減りました。

桜田アンナ
桜田アンナ
前までは、チョコレートとかスイーツを食べてたんですけど、そういう系はあんまり食べなくなって、ラムネとかグミとか、そんな体に響かないような食べ物ばっかりになりましたね。

なんか軽いものばっかりになりましたね。
食べるとなんか次の日からだ重い気がしてダメなんですよね。

桜田アンナ

 

夏のリリースイベントが怖いかな

推:2~3ヶ月しか経ってないのに、そんなに変わるんですね。 じゃあ、今の状態はそんなに苦では無いですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
うーん、苦じゃないかも。

でも、またシングルのリリースが9月にあるので、また夏にリリースイベントが始まっちゃうんです。
そしたら、またご飯を食べる生活が始まるので、ちょっとそれが怖いかなってぐらいですね……

桜田アンナ
桜田アンナ
忙しくなると、やっぱり体力的に食べちゃいますね。

推:それはお菓子をいっぱい食べるんですか?それとも日々のごはんが増えますか?

桜田アンナ
桜田アンナ
どっちも増えます。どっちも。
桜田アンナ
桜田アンナ
私は本当にアイドルになる前は、ご飯を平気で一日一食とかで、ほとんど食べなくても過ごせるタイプだったんです。

なので自然とそんな太ってなかったんですけど、アイドルになってから規則正しい生活するようになった上に、お菓子を食べるから余計に太っちゃって(笑)

桜田アンナ

推:不規則な生活で体に悪いから太ったとかじゃなくて、不規則すぎて食べない方向に不規則で。摂取するカロリーが少ないから太りようがなかったと!!

桜田アンナ
桜田アンナ
そうなんです。

だからコロナの自粛期間中も、わたし動かなかったんです。
他のメンバーは結構なんか「丸くなった」「太った」みたいに言ってたんですけど、わたしだけ唯一10kgぐらい痩せて(笑)
コロナの時、実はカリカリに。

食べないのが、まあ、運動するのが一番なんですけど、それが一番早くて手っ取り早いなって思いました。
食べるけどww

推:では、ずっと仕事がオフだったら、比較的引きこもってたい派ですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
引きこもってたいです。
ひたすら携帯いじってます。

3日間ぐらい休みだったら、何も食べないでずっとゲームしてますね。
唯一、ディズニーだけアウトドアで、他はもうずっと家の中に引きこもってます!

推:じゃあ食べ歩きとか、あんまり行かないですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
あんまり、しないです。
食べ歩きすると胃もたれしちゃってダメなんですよね。
こう見えて胃腸が繊細なんです。見えないですよね~w
桜田アンナ
桜田アンナ
メンバーもよく言うんですけど。 私は思ったよりご飯食べないんですよ。
食べた分、全部綺麗にちゃんと吸収するんでしょうね。

桜田アンナ

 

契約したジムは?

推:そういえば、前回ジムに契約したって言ってたじゃないですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
あっ、はい……
それがですね、、、

行ってないんですよ……

推:契約は今まだしてますか?

桜田アンナ
桜田アンナ
契約してます。まだ契約はしてます。
一応お金も払ってるんですけど。
桜田アンナ
桜田アンナ
前回のインタビューの後からは結構行ってたんですよ。
けど、あの、、、わたし もともと本当に引きこもり体質で運動もしなかったので。

運動する=筋肉が付いちゃって、最初の方なんか運動始めてすぐ体が逆にむくみやすくなっちゃって。それで逆に体重が増えちゃって。

桜田アンナ
桜田アンナ
だから、まずはなんかその食生活を見直すところから始めるべきなんだなと思って。見直して、無酸素運動と有酸素運動をきちんと交互にやってました。

その後すぐに、ヒップラインが上がったりとか、にの腕ちょっと痩せたりとかはあったんですけど、やっぱ筋肉がちょっとついたせいか太りましたね。
なぜか、増えました(涙)

桜田アンナ

推:それは、脂肪は軽いけど筋肉は比重が重いから、体重の増加はあるが、体は締まるっていう事では?

桜田アンナ
桜田アンナ
最初のうちは、シュッとしようと思って筋肉ついて体重増えてもいいやと思ったんですけど、思ったより体重減らなくて。

今回は体重結構メインだったので、まずはご飯から見直そうと思ったら、自然とそこからちょっとずつ痩せてったんです。

なので、痩せてからもう一回ジム行き始めようかなと。
いつでも行けるように、お金だけちゃんと払わせていただいて(笑)

推:目標はいつぐらいから行きたいですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
そうですね。今徐々に痩せ始めているので、忙しくなる前の6月の中旬くらいからは行きたいなって思ってます。

推:決して、家でスマホをいじってたいから。とか、行くのが面倒くさいとかではないんですね?

桜田アンナ
桜田アンナ
そんなことないですよ。そんなことないです!

はい。多分。はい……

桜田アンナ

 

歩くのが好きになりました

推:運動と言えば、前回「家をギリギリに出て、駅までダッシュしている」と言ってのですが、今は余裕持って歩いていますか?

桜田アンナ
桜田アンナ
ないですね!(断言)

今日もギリギリに出ましたね。走りました。
でも、前までちょっとした距離でもタクシー使っちゃおうかなとか思ってたんですけど、それが無くなって「歩こう」ってなりましたね。
その点は、全然違います!!

桜田アンナ
桜田アンナ
レッスン終わって夜にテンション上がってて歩こうと思って、3駅ぐらい離れた場所から歩きはじめたら、メチャメチャ遠くて2~3時間ぐらい歩いて帰りましたね。
なんかすごい気分が乗ってて、その日は。

推:夜に帰って、汗かいたからシャワーとか浴びて寝るみたいな感じですか? 運動してすぐ寝るから余計なもの食べないし、これでいいですね。

桜田アンナ
桜田アンナ
そうなんですよ!!
だから、歩くのが好きになりました。この期間に♪

推:僕は、夜に終電が無くなって歩くときあるのですが、コンビニでポテトチップスとかをつい買っちゃうから危険なんです。

桜田アンナ
桜田アンナ
分かります。

ドンキとか行くとめっちゃ買います!!
わたしは、お菓子の買いだめみたいな事して食べちゃうんですよね。
危険なんです(笑)

でも、前より減りました!

桜田アンナ
桜田アンナ
あと睡眠時間を増やすようにしました。
お菓子辞めて寝るようにしてから、お肌が綺麗になりました。

やっぱり化粧のりが全然違います。

 

今後の目標

推:良い事ずくめですね。
前回「ダイエットで成功したら何食べたいですか?」と聞いたら「スイーツビュッフェ行きたい」と答えてましたが、変わってないですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
そうです。今もいきたいです!メッチャ!!

スイパラとかでスイーツが食べ放題とかあるんですけど、それに行きたいです!メチャクチャ!!

桜田アンナ

推:今のダイエット成功の基準は、ドコですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
なんか痩せてきたから、もう一回太るのも怖いなって思ってて。
あと2~3キロぐらい痩せたら、行きたいなぁ~て感じですかね。

推:目標は何月ですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
目標、夏までには絶対45kg切りたいなと思ってます。

健康的な感じで痩せたいです。
食べないとかじゃなくて、食べながらも健康的にそうです。

あと見た目がスッキリすれば良いかな。

推:ちなみに、ちゃんと食べながら運動して健康的な生活をしているメンバーだと誰がいますか?

桜田アンナ
桜田アンナ
寺坂ユミちゃんと小宮山アサミちゃんは、朝きちんと起きて夜はしっかり寝るみたいなタイプの2人なんで。
3食ごはん食べて、運動してみたいなタイプだから、その2人が一番健康的なんじゃないかな~?

推:そういうメンバーと同じ様な生活をしたいと?

桜田アンナ
桜田アンナ
そうですね。朝苦手なんですけどww
まぁ、なんかそういう感じの生活ができたらいいな~あって。

桜田アンナ

推:ちなみに、休みの日の朝は何時に起きてますか?

桜田アンナ
桜田アンナ
言っていいですか?
寝るのが朝なんですよね(笑)

ずっと携帯いじって「朝になっちゃった。寝よー」で、夕方18時ぐらいに起きてくるw
本当に最低なんですよね、わたしww

で、そっからまた眠くて、ずっと携帯いじって。
夜の22時ぐらいにやっと動き出してご飯食べるみたいな。

まさに、昨日がそれだったんですけど(笑)

推:でも、そうしたら食べなくても大丈夫ですよね?

桜田アンナ
桜田アンナ
そうなんですよ。だから何もしない日を何日か週3ぐらいで欲しいですね。
オフ週3で!!

怒られちゃうw

 

健康的な生活を送るべし!

推:前回、ダイエット必勝法を書けるようになりたい。と言ってましたが、書けそうですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
「健康的な生活を送るべし!」ですね。もう完全に。

「きちんと寝る。ご飯もきちんと食べる。運動する。」一番いい です。
あと日本食ですね。やっぱ日本食が一番いいなと思いました。体に一番いいんですよね。やっぱ。

推:好きなのは、日本食と洋食どっちですか?

桜田アンナ
桜田アンナ
洋食です。 洋食の方が好きです。
めっちゃオムライス好きです。とかラーメンも好きだし、パスタとかも好きなんです。
桜田アンナ
桜田アンナ
元々、白米単体で食べれないし、だから家族にも炊き込みご飯にしてもらうとか、ふりかけもめっちゃ使う。みたいな感じのタイプだったんです。

けど、ダイエットしてから、白米だけで食べても美味しいところに気づいて!
ご飯食べる時に「よく噛んで、よく味わう」をするようにしたんですよ。やっぱ全然違います。

桜田アンナ
桜田アンナ
前より、ご飯に対しての意識がちょっと変わりました。
今が一番順調で、波に乗ってる感じです。

桜田アンナ

 

「痩せた」って言ってもらいたい

推:これから夏に向けて、もうひと頑張りですね。ファンの方も「あれまた痩せた?」みたいに言ってくれると思いますよ。

桜田アンナ
桜田アンナ
言ってもらいたいです!!
言ってもらえると「痩せたんだ」と思えるので、頑張ろうと思えます。
桜田アンナ
桜田アンナ
でも、自分からは「痩せたんだよね」って言わないようにしてます。
ファンの人から気づいてほしくて。

わざと、SNSにはお菓子食べてる写真とか載せて「お前ダイエットしてないやん」ってツッコまれがちなんですけど。
実際、本当に会場に来てライブとか足で運んでくれてる人は、みんなに痩せたねって言ってくれるんです♪

そういうギャップをちょっと見せつつ、実は痩せてるんだって思われるように頑張ります!

桜田アンナ

推:チェキとかでファンの人がこうチェキツイとかするじゃないですか。それでビフォアー・アフターのチェキツイで変わってるやつを見せてくれたら嬉しいですね。

桜田アンナ
桜田アンナ
やって欲しい!やって欲しい!!
全然顔違うと思う。

なんかパンパンなんで太ってた時は。

推:インタビューありがとうございました。これで大成功? 大成功途中ですね。

桜田アンナ
桜田アンナ
ということで、じゃこれ食べてもいいですか?

桜田アンナ

桜田アンナ
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